Демотиваторы

Иллюстрации с насмешливыми рецензиями

Хорошая насмешка может многое. Она позволит выйти из самой нестандартной и неудобной ситуации, не впасть в депрессию и сгладить обстановку

Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями
Иллюстрации с насмешливыми рецензиями

456

Знает ли вы, что…

Пауки перерабатывают паутину, поедая ее.

Очевидные вещи

Как восстановить режим здорового сна?

По мнению некоторых историков, люди стали позже отходить ко сну с появлением ламп. Сегодня ученые установили, что синий свет – вроде того, что излучают мобильные телефоны, – может влиять на наш суточный ритм. Изменение этого биологического цикла ведет к нарушению познавательных способностей мозга и дисбалансу таких участвующих в регуляции сна гормонов, как мелатонин.

Но выход есть – включить перезагрузку. Как выяснили Макхилл и его коллеги, суточный ритм можно восстановить, отправившись в поход.

Неделя под звездами – и уровень мелатонина дольше держится на высоте, а режим сна перестраивается на более естественный.

ВИКТОРИНЫ И ТЕСТЫ
Эти вопросы проверят ваши общие знания. Как вы думаете, на сколько вопросов вы сможете правильно ответить? Проверьте себя!
Теперь вы можете скачать приложение для смартфона и разгадывать тесты и викторины прямо с телефона!
Скачать apk-файл для Android