Демотиваторы

Свежайшая фотоподборка картинок

В наше современное суматошное время демотиваторы следует считать хорошим методом решения проблем со стрессом

Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок
Свежайшая фотоподборка картинок

456

Знает ли вы, что…

В кукурузных хлопьях соли в расчете на унцию больше, чем в соленом арахисе.

Очевидные вещи

Как восстановить режим здорового сна?

По мнению некоторых историков, люди стали позже отходить ко сну с появлением ламп. Сегодня ученые установили, что синий свет – вроде того, что излучают мобильные телефоны, – может влиять на наш суточный ритм. Изменение этого биологического цикла ведет к нарушению познавательных способностей мозга и дисбалансу таких участвующих в регуляции сна гормонов, как мелатонин.

Но выход есть – включить перезагрузку. Как выяснили Макхилл и его коллеги, суточный ритм можно восстановить, отправившись в поход.

Неделя под звездами – и уровень мелатонина дольше держится на высоте, а режим сна перестраивается на более естественный.

ВИКТОРИНЫ И ТЕСТЫ
Эти вопросы проверят ваши общие знания. Как вы думаете, на сколько вопросов вы сможете правильно ответить? Проверьте себя!
Теперь вы можете скачать приложение для смартфона и разгадывать тесты и викторины прямо с телефона!
Скачать apk-файл для Android