Почему спорт и здоровье несовместимы

Я считаю, что спорт и здоровье несовместимы. Именно так! Это моё твёрдое убеждение. Если хочешь быть здоровым — никогда не занимайся спортом.

«Как же так?» — спросишь ты у меня? Ведь ты же сам постоянно занимаешься спортом! Три раза в неделю тренировки по каратэ, зимой всё свободное время на горнолыжке, летом велосипед… Разве это не спорт? Разве ты этим всем занимаешься не для укрепления здоровья?

Да, действительно, я и каратэ занимаюсь и горные лыжи люблю и велосипед. И всё же ещё раз повторяю: «Спорт и здоровье несовместимы». Пора уже открыть людям глаза и поставить точки над Ё. Что такое спорт? Само слово спорт происходит и схоже по звучанию со словом: «Спор» Спорт – это всегда состязания. Это всегда выяснение того кто сильнее, быстрее, красивее. Моё твёрдое убеждение состоит в том, что любой спор – это недостойное занятие. Любой спор приводит лишь к ссоре и войне.

Можно искать истину и пытаться понять точку зрения другого человека в дискуссии, когда каждый выражает свою точку зрения, а другой выслушивает и задаёт вопросы с целью понять собеседника, а не противостоит ему. Спор, ссора и  война – это навязывание другим своих идей. Это попытка изменить других. Других изменить невозможно. Изменить можно лишь себя.

Спорт – это состязания

Скажешь: «Эко загнул! А спорт то тут причём?». Садись поудобнее, сейчас ты прочитаешь короткую историю про великого учителя. Может, она будет полезна тебе, а может, покажется просто интересной.

Да, я занимаюсь каратэ. Основателем каратэ является Масутацу Ояма. Для большинства непосвящённых каратэ – это спорт или просто мордобой. Однако это не так. Каратэ это не спорт и тем более не мордобой. Каратэ — это культура. Итак, обещанная история…

Масутацу Ояма был дружен с главой международного олимпийского комитета Самаранчем. И Самаранч много раз предлагал Ояме сделать каратэ олимпийским видом спорта, чтобы была поддержка государства и каратэ бы быстрее развивалось и лучше пропагандировалось. На что Ояма всегда категорически давал отказ. Он считал, что если каратэ станет спортом, то исчезнет его дух и изменится смысл.

Однажды Ояма даже выгнал из федерации каратэ чемпиона, который победил в соревнованиях, потому что победив, тот стал прыгать и радоваться своей победе. Ояма сказал ему: «Ты ничего не понял. Чему ты радуешься? Ты покалечил человека и радуешься… Ты должен быть благодарен этому человеку за то, что он помог тебе стать сильнее, а твоя победа должна быть только над самим собой».

Да в каратэ проводят соревнования, но это скорее исключение из правил и веяния запада. Чаще проводятся так называемые кумитэ марафоны, когда собираются все желающие, и проводятся непрерывно бои по паре минут. По окончании каждого боя противники меняются.

Победитель не определяется. Каждый работает над собой. И каждый сам определяет сколько боёв он проведёт. Если он считает, что ему достаточно провести всего один бой – то один, если он хочет пройти сто боёв – значит сто! Интересно смотреть со стороны на это действо. Взрослые и не очень дядьки бьют друг друга и при этом все улыбаются и все довольны. Для не посвящённого это может показаться странным.

А вот спорт – это достижение результатов на грани возможного. Любое соревнование это соперничество. Спортсмен изо всех сил старается победить, победить любой ценой. Победить соперника. Из этого видна цель. Цель спорта — это победа в соревнованиях. Победить же можно лишь выкладываясь «до последнего», до надрыва. К соревнованиям так и готовятся, максимально выкладываясь.

Подумай сам, о каком здоровье может идти речь, если разговор о соревнованиях и о победе? Какое здоровье может укрепляться и как, если цель – всё для победы!? Спорт только разрушает здоровье. Спорт и здоровье несовместимы.

Спорт — это не физкультура

Вот физкультура это другое дело! Само слово говорит за себя: Культура – это отличное слово! Русский язык образный и слова сами говорят за себя. Физическая культура — отличное словосочетание и это совсем не тоже, что спорт. Физическая культура – это культура, то есть традиции укрепления здоровья, традиции поддержания тела здоровым и активным.

Возможно, каждый понимает это по своему, я рассказал о своём видении. Я и занимаясь каратэ, преследую цель личного совершенствования физического, и через физическое — духовного  совершенствования. Ведь каратэ — это не только и не столько мордобой. Тренировка состоит из большого количества укрепляющих здоровье упражнений. А сам бой — он не для нападения придуман, а для защиты. Укрепление собственной защиты – это тоже укрепление своего здоровья.

И есть один важный момент… В каратэ есть такое понятие как Путь. Если человек стремится к чему-то и даже если при этом у него не получается и нет результата, это не важно. Так как всё равно его жизнь стала намного интереснее, так как в этой жизни были переживания и было действие, была сама жизнь.

Велосипед для меня тоже не для гонок. Я совершаю прогулки по окрестностям и получаю от этого удовольствие. Современные велосипеды позволяют ездить не только по дорогам, но и совершенно без дорог. Невероятно, сколько можно увидеть, катаясь на велосипеде там, где никогда не ездят машины. Я раньше даже не представлял, что так много замечательных мест поблизости от города. А животных которых я увидел… я думал, что они только в телевизоре в программе «В мире животных» остались.

Оказывается, всё это можно увидеть своими глазами, отъехав каких-нибудь десять километров от города, главное, без дороги. Вот это физкультура и это укрепляет здоровье. Горные лыжи… тоже только для удовольствия. Никаких гонок.

Конечно же, и на велике можно гонять до упаду и для победы и на лыжах можно запросто разбиться и в каратэ можно покалечиться. Вопрос в том, как на это смотреть и какие цели ставить. Необходимо понимать, что спорт и здоровье несовместимы. Для здоровья может быть физкультура, а спорт для победы.