Если за каждый свой особенный день взять ответственность, то получиться, что все обиды и претензии к высшему руководству не имеют ни каких на то оснований. И пусть не совсем комфортные условия труда, нет повышения заработной платы и постоянного поощрения, не проявляется ценность в сотрудниках, не оказывается помощь в развитии, нет перспективы карьерного роста.
Но есть самый главный повод в ежедневной радости жизни – это вы и ваш выбор. А если мы попробуем не перекладывать ответственность за свою жизнь на всех кроме себя самого, а возьмем и всем назло начнем создавать, планировать и украшать каждый день своей жизни.
Самой распространенной классической ошибкой офисного работника является сравнение счастья с определенным моментом, например, получение повышения заработной платы или повышение по служебной лестнице, но с достижением желаемого мы ставим новые цели, и момент этого самого ожидаемого счастья не наступает. Получается, что единственным выходом из таких ожиданий есть организация своего времени таким образом, чтобы каждый день был приятным, а путь к цели в удовольствие.
Именно с этой целью мы начнем окружать себя основными преимуществами счастья:
Начинаем верить
Банально, но факт. Счастье, как радость, которую мы испытываем, на пути к раскрытию своего потенциала. Конечно, мы не сможем обмануть себя и в одно мгновенье стать счастливым, но начать в мелочах создавать приятные моменты просто необходимо, начните хотя бы с того, что там где вы сейчас находитесь – это был ваш когда-то осознанный выбор.
Соответственно, с желанием что-то изменить, необходимо ставить новые и смелые цели. К тому же исследования показывают, что чувство оптимизма приводит к успеху.
Остановиться и подумать
Мы допускаем ошибку, когда разделяем свою жизнь на «работу» и «счастливую жизнь». И получается, что мы с ужасом тратим половину своей жизни на работу, которая не приносит нам никакого удовольствия, а тем более отдачи. Намного успешнее и лучше чувствует себя человек, когда в слово «работа» вкладывает – «призвание», «хобби», «карьера», «любимая деятельность», «образ жизни». Возможно, стоит остановиться, и переосмыслить каждую из повседневных обязанностей, и сделать свои выводы.
Эффект Тетриса
Эффект Тетриса, похож на постоянно повторяющиеся действия, которые впоследствии овладевают мыслями человека и становятся его жизненной позицией. Так вот, наполняйте вашу жизнь положительными мыслями, возможностями, успехами на работе, ищите приятные моменты и со временем положительное мышление станет вашей привычкой и непоколебимой позицией.
Используйте неудачи
Тем, кто считает неудачи – камнем преткновения, лучше научиться относится к временным трудностям с определенным оптимизмом. Мы встречаем трудности для того чтобы что-то понять, получить урок, почувствовать боль, стать сильнее и увереннее, остановиться и оценить ситуацию. Как правило с новыми трудностями приходят новые возможности. Нам страшно от того, что что-то меняется и, казалось, идет не по плану – меняется работа, друзья переезжают, дети покидают родительский дом, теряется стабильное звено, но будьте всегда на шаг впереди событий, возьмите всю ответственность за свою жизнь на себя.
Заведите специальный блокнот и регулярно записывайте свои удачи, пусть у вас всегда рядом будут истории успешных людей, книги и фильмы – стимуляторы, в переломные моменты они прогонят все ваши сомнения.
Выработать стратегию
Когда вы определились со своими желаниями и внутренними амбициями время ставить цели, а еще лучше записать, чтобы работала визуализация. Конечно, цель должна быть дерзкая, смелая и высокая, чтобы желание ее осуществить была тоже очень высокое. Но для начала ее необходимо будет разложить на периоды, например, от пяти лет до недельного и ежедневного плана, чтобы Вы могли начать постепенное изменение и движение к своей цели. (ссылку на статью о целях)
Правило «20 секунд»
Начинаем делать хорошие привычки на 20 секунд доступнее, а вредные менее доступными. Это значит, что если вы перепробовали 25 разных диет и ни одна вам не помогла, возможно ни одну вы и не выдержали на 100%. А если вы хотите бегать по утрам, но ни как не можете себя заставить, поставьте вместо тапочек у кровати кроссовки, возможно уже со временем это войдет в привычку.
Поддержка
Окружите себя добрыми, успешными, благородными людьми. Миллионным опытом доказано, что трата времени и энергии на окружающих нас людей — лучший предвестник карьерного успеха.
Добро пожаловать на развлекательный портал Пибарум. Это территория информационной разгрузки, где каждый человек найдет себе что-то по душе. Это все самое смешное — такое как юмор, комиксы, приколы, смешные демотиваторы, фото и видео, интересные факты и истории, тесты на эрудицию по мотивам русских мультфильмов.
Добавить комментарий